Praktijk Recovery

Ik zou Praktijk Recovery zeker aanbevelen. Ik ben goed geholpen en heb andere, betere inzichten gekregen. Na onze gesprekken voel ik me altijd heel goed.

Ruim een jaar heb ik gesprekken gehad bij deze therapeut. Pluspunt is dat zij mij heeft geleerd gevoelens te accepteren en er mee om te gaan. In tegenstelling tot wat op haar website staat, is er geen sprake geweest van het verwerken van trauma's, hoewel ik dat wel nodig had. Zij werkt buiten diagnoses om, maar ik merkte dat zij onvoldoende kennis heeft van diagnoses en symptomen niet herkende. Hierdoor heeft de hulpverlening mij meer schade gebracht dan herstel.

Bij Folkedina voel ik mij altijd geaccepteerd. Zij heeft mij heel erg geholpen om mijzelf vooral heel serieus te nemen ook al vond ik vaak dat ik mijzelf bijv niet moest aanstellen en wist ik dat ik bepaalde irreële gevoelens en angsten had. 'Dit mag ik niet voelen, dit hoort niet etc etc.' Door mijzelf niet serieus te nemen hielp het mij totaal niet om uit deze gedachten patroon te komen. Ik vond het ontzettend moeilijk om mijzelf met al mijn gevoelens die ik had serieus te nemen en te accepteren. Zij laat mij altijd zien dat mijn gevoelens er gewoon mogen zijn, dat ze ergens vandaan komen, dit geeft mij altijd een veilig gevoel dat ik alles bij haar kwijt kan. Haar vorm van therapie helpt mij dat wanneer ik situaties, gevoelens tegenkom waar ik niet mee overweg kan, dat te voelen en te erkennen ook al zijn deze gedachten nog zo 'krom'.

Ik kom nu een aantal jaren bij Folkedina en voel me geholpen en gesteund. Ik ervaar veel begrip en erkenning, waardoor ik ook mijzelf beter ga begrijpen en milder naar mijzelf kan kijken. Soms is het zoeken welk thema op de voorgrond ligt, maar ik kom er altijd vandaan met het gevoel dat we bij de kern zijn gekomen, en ik merk dat de gesprekken nog lang doorwerken. We werken veel met tekeningen, wat mijzelf helpt om niet alleen met mijn verstand bezig te zijn, maar dit te verbinden met (onbewuste) gevoelens. Ik voel me veilig bij Folkedina, ervaar alle ruimte om mijn eigen tempo aan te houden, en voel me begrepen. Ik kan haar van harte aanbevelen.

In de afgelopen 6 jaar heb ik regelmatig gesprekken gehad bij Folkedina. De therapie heeft me veel inzicht opgeleverd in mezelf en het waarom van mijn handelen. In haar therapie maakt Folkedina gebruik van verschillende therapeutische technieken. Ze wist bij mij goed aan te voelen wanneer ik wat nodig had. In de therapie bij Folkedina neemt het gebed een belangrijke plaats in. God is zo de derde gesprekspartner. Dat is voor mij de reden geweest om voor Folkedina te kiezen en ik ben daarin niet teleurgesteld. Folkedina werkt ernaar toe om zichzelf overbodig te maken. En leert je om samen met God de weg verder te gaan.