Elrafa - Grootebroek

In overleg met de cliënt wordt een afspraak gepland.

Soms loopt u in het dagelijks leven tegen problemen aan waar u zelf niet goed uitkomt. Misschien voelt u zich angstig of somber, heeft u last van depressieve gevoelens of dwanggedachten, of loopt u vast in uw werk of relaties. Ook met vragen rondom autisme, ADHD, burn-out, zingeving of moeilijke gebeurtenissen uit het verleden kunt u in de praktijk terecht. Vanuit de discipline Vaktherapie is ook relatietherapie mogelijk.

In de gesprekken kijken we samen naar wat u bezighoudt en waar u tegenaan loopt. Vaak ontdekken we daarbij patronen in denken, voelen en handelen die al langere tijd aanwezig zijn en die u kunnen belemmeren in uw leven of relaties. Door deze patronen beter te begrijpen en stap voor stap te veranderen, ontstaat er ruimte voor herstel, groei en meer balans.
Daarbij wordt gebruikgemaakt van verschillende behandelmethoden, afgestemd op wat bij u past. Denk bijvoorbeeld aan cognitieve gedrags therapie, creatieve therapie, speltherapie en elementen uit de systeemtherapie, schematherapie en EMDR.

Na uw aanmelding begint de behandeling met een intake gesprek en brengen we samen uw klachten, uw achtergrond en uw hulpvraag in kaart. Soms maken we daarbij gebruik van vragenlijsten of andere testen.
Aan het einde van de intake bespreken we samen wat u nodig heeft en stellen we een behandelplan op. Zo weet u waar we aan gaan werken en welke stappen we samen kunnen zetten.
De therapie is er voor zowel volwassenen als kinderen met psychische, sociale en/of relatieproblemen.

Niet alles wat u bezighoudt, is gemakkelijk onder woorden te brengen. Door te tekenen, schilderen, spelen of op een andere creatieve manier vorm te geven aan wat u bezighoudt, kunnen gevoelens en ervaringen zichtbaar worden. Soms helpt het om letterlijk even afstand te nemen en vanuit een ander perspectief naar een situatie te kijken.
De gesprekken en creatieve activiteiten kunnen nieuwe inzichten geven en helpen om andere manieren van omgaan met problemen uit te proberen. Zo kunt u stap voor stap ervaren wat voor u werkt.
Als u liever alleen met gesprekken werkt, is dat uiteraard ook mogelijk.

Ruimte voor geloof en zingeving
Wanneer u dat prettig vindt, kan er binnen de behandeling ook aandacht zijn voor geloof en zingeving. Vanuit een pastorale invalshoek kunnen we samen onderzoeken welke betekenis uw geloof heeft en welke rol het speelt in uw leven en in de problemen waar u tegenaan loopt.
Daarbij kan geloof een rol spelen bij het ontstaan, het in stand houden, maar ook bij het verwerken of oplossen van problemen.
Iedereen is welkom in de praktijk, ongeacht levensbeschouwelijke of religieuze achtergrond. Uw persoonlijke verhaal, vragen en overtuigingen vormen steeds het uitgangspunt.