Me&Co

Bij Me & Co begeleid ik mensen in hun zoektocht naar rust, herstel en verbinding—met zichzelf, met God, en met het leven. Mijn werk verbindt christelijke spiritualiteit met beweging, contemplatie en holistische coaching. Vanuit een diep geloof dat lichaam, ziel en geest één geheel vormen, bied ik lessen en trajecten waarin aandacht, gebed en bewustwording samenkomen. Je kunt bij mij terecht voor: Tikva: een training in heelheid en hoop, met rustige spieropbouwende bewegingen, bijbelwoorden en rustgevende muziek. Fusion: een oecumenische bewegingsleer waarin je leert leven vanuit je hele wezen—hart, ziel, verstand en lichaam—in verbondenheid met God. Christelijke MBSR: mindfulness vanuit bijbels perspectief, waarin je leert je gezindheid te vernieuwen en stress te reguleren. Holistische coaching: een gelijkwaardige en veilige begeleiding waarin jij aan het roer staat van je eigen groeiproces, met ruimte voor inzicht, confrontatie en compassie. Mijn begeleiding is geworteld in het verlangen om mensen te helpen thuiskomen in hun lichaam en geloofsleven. Ik geloof dat God ons wonderlijk geschapen heeft, en dat we juist in de stilte, in het gefluister van een zachte bries, Zijn stem kunnen horen. Of je nu komt voor een les, een training of een persoonlijk gesprek: je bent welkom zoals je bent. Je bent een geliefd kind van God.

Omdat ik geregistreerd ben als categorie 1 trainer, kan de MBSR training door aanvullende zorgverzekering vergoedt worden.
- Vereniging Mindfulness België Nederland
- Stichting Minfulness Register

GRATIS KENNISMAKING
BEL of APP GERUST OP: 06-10534470
Telefonische kennismaking 20 minuten (gratis)

Coaching:
Intakegesprek 90 minuten
Gesprekken 60 minuten
Kosten:
Een intakegesprek kost € 150,00
Het tarief voor een gesprekssessie van 60 minuten is € 95,00 per uur

Lunteren, Arnhem, Barneveld, Bennekom, Ede, Ederveen, Kootwijkerbroek, Otterlo, Renswoude, Scherpenzeel, Veenendaal, Voorthuizen.

Een belangrijk aspect bij trainingen en coaching is de klik die je hebt met je therapeut. Daarom is elke intake gesprek (20 min) gratis. Je hiervoor aanmelden kan telefonisch, via de chat of mail: 06-10534470 of info@me-and-co.nl Je kunt je aanmelden voor een MBSR training een link op mijn site (https://me-and-co.nl/index.php/mindfulness/) onder het kopje aanmelden.

De hele week bereikbaar per mail of Whatsapp/Telegram voor het maken van een afspraak. Afspraken op donderdag of vrijdag. MBSR trainingen op dinsdagavond. Tikva-Fusion lessen op woensdagavond.

Mindfulness based stress reduction, Mindfulness, meditatie, holistische coaching en zelfzorg d.m.v. essentiële oliën. Stress, Burn-out, Bewust-zijn, Ont-moeten.

Christelijke context in brede zin, niet vanuit een specifieke denominatie maar vanuit een breed bijbels perspectief. Mijn doelstelling is om mensen weer in contact met zichzelf te brengen, zoals God het bedoeld heeft: Heb God lief met heel je hart, heel je ziel en heel je verstand en je naaste als jezelf.