Morgenlicht Coaching

Morgenlicht Coaching coacht volwassenen op weg naar 'totale balans' op alle levensgebieden. Je ontvangt begeleiding om, vanuit eigen verantwoordelijkheid, geworteld in God, te gaan leven vanuit liefde, dankbaarheid en vertrouwen in plaats van vanuit plicht en angst. Jij ontdekt aan de hand van de Bijbels gefundeerde TotalBalance methode waar en onder welke omstandigheden jij opbloeit én hoe jij in balans komt met God, jezelf en je omgeving.

Zie de website voor de geldende tarieven en mogelijke vergoedingen vanuit uw aanvullende zorgverzekering of vanuit uw werkgever.

Drachten e.o., Friesland, Groningen en Drenthe

Via contactformulier op de website, telefonisch via mobiel of per mail

Van maandag tot en met vrijdag in overleg (overdag)

TotalBalance coaching: een combinatie van therapie en persoonlijke coaching op basis van pastoraat aan de hand van de TotalBalance methode. Ik werk vanuit Bijbelse normen en waarden, lever kwaliteit, betrouwbaarheid en (geestelijke) diepgang en ik hanteer een persoonlijke, doelgerichte en hele praktische aanpak. Als ervaringsdeskundige bied ik ook begeleiding bij (borst)kanker, (postnatale) depressie en het omgaan met dementie van een ouder.

De praktische TotalBalance methode is opgebouwd uit drie stappen. In eerste instantie kijken wij samen naar jouw persoonlijke historie (Wie was ik?). Wij bekijken welke uitdagingen jij in je leven het hoofd hebt moeten bieden, welke mogelijke blokkades en pijnpunten dat heeft gegeven en in hoeverre jou dat mogelijk nog beïnvloedt in de manier waarop je nu in het leven staat. Ten tweede maken wij een persoonlijke analyse (Wie ben ik?). Je leert jezelf diepgaand kennen door o.a. een uitgebreide energieanalyse en je ontdekt waar je nu staat. Je komt tot een persoonlijk motivatieplan met een gezonde balans tussen privé en werk. Ten derde maken wij een persoonlijke planning. Je zet stappen aan de hand van de vijf leidende thema’s: 'geloven, groeien, genieten, gezond leven en liefhebben'. Gedurende de therapie (stap 1) en coaching (stap 2 en 3) ga je daadwerkelijk en heel praktisch aan de slag door middel van het gebruik van een werkboek. Dat brengt inzicht, leidt tot verrassende ontdekkingen en zet aan tot groei en blijvende veranderingen waar je na de coaching een leven lang plezier van hebt. Morgenlicht Coaching is er voor iedereen die verlangt naar: - een gezond zelfbeeld en meer zelfvertrouwen - emotionele stabiliteit en innerlijke groei door heling en herstel - genieten en vrucht dragen - het tijdig stellen/bewaken van zijn of haar grenzen - het maken van weloverwogen keuzes - een leven vanuit rust & balans met meer energie - een verwerkt verleden - het beter kunnen luisteren naar én dichter leven bij zijn of haar eigen hart. Dit bereik jij door inzicht te krijgen in: - wie je ten diepste bent (in Christus) - de overtuigingen van waaruit jij leeft en hoe die zijn ontstaan - wat je energie kost en waar jij energie van krijgt - wie wanneer over jouw grenzen gaat - jouw sterke punten en valkuilen, passies, talenten, vaardigheden, verlangens en dromen - wat jou motiveert en hoe jij doelen stelt. Dit alles vindt plaats in een uitnodigende sfeer van veiligheid en vertrouwen zodat jij met aandacht voor jezelf de balans (terug) vindt met God, jezelf en jouw omgeving op basis van Gods gebod dat wij 'God mogen liefhebben boven alles en onze naaste als onszelf'. Gods Woord en gebed maken deel uit van de coaching. Gebed gebruik ik uiteraard alleen als jij dat, net als ik, zowel verríjkend als vérreikend vindt.