Rejoice Coaching & Therapie

In mijn praktijk voor integratieve psychotherapie en met de nodige kennis en ervaring, ga ik graag in gesprek met je. Ik wil een stukje met je meelopen om je te helpen je evenwicht en vreugde in het leven te hervinden. Op een laagdrempelige manier, die bij jou past. Ik werk niet vanuit een standaard programma, maar pas mijn manier van coaching en therapie aan op wie jij bent, passend bij jou als persoon, zodat je écht en effectief kunt veranderen. Weet dat je gezien wordt en van harte welkom bent! Soms baal je van bepaalde patronen, gedachten en gevoelens in je leven. Je voelt je angstig of onzeker. Of wellicht heb je burn-out(klachten) of last van pijnlijke life-events. Door coaching en therapie wil ik je helpen om nare gebeurtenissen te verwerken en patronen van binnen te veranderen, zodat je beter om kunt gaan met situaties die je nog moeilijk vindt en je je weer beter gaat voelen. Ik bied in aansluiting op jouw klachten coaching en therapie op maat aan. Ik ga samen met jou op zoek naar hoe jij je balans kunt terug vinden en wat wellicht onderliggende patronen zijn van de situatie waar jij je in bevindt en waar je last van hebt. 

Wat bied ik je?

- telefonische kennismaking á 15 minuten (gratis)

- in principe een eerste afspraak op korte termijn 

- Geen verwijsbrief nodig 

- Tarief 65 euro per sessie (sessieduur 60 minuten, incl. BTW).

*Vaak willen werkgevers wel mee betalen aan persoonlijke therapie of coaching. Ga hierover dus zeker het gesprek met je werkgever aan.

*Ben je lid van een kerkelijke gemeente? Dan is mijn ervaring dat je bij de diaconie van je kerkelijke gemeente de vraag kan neerleggen voor financiële ondersteuning voor christelijke hulpverlening.

Geen verwijzing nodig. Via de mail, informatie formulier website of telefoon.

Maandag tot vrijdag 9 - 17u. Wisselend i.v.m. opleidingsdagen. Aan het einde van een sessie plannen we met de agenda's bij elkaar een nieuwe afspraak.

De mens als eenheid zien van geest, psyche en lichaam. Ik geloof in het zelfhelend vermogen van ons lichaam en psyche, dat God zo mooi in de mens heeft gelegd. Uit onderzoek blijkt dat een groot gedeelte van de lichamelijke klachten waar we als mens last van kunnen hebben lichamelijk onverklaarbaar is. Het gegeven dat er geen oorzaak en daardoor ook geen passende behandeling voor je klachten is, kan je nog moedelozer maken. Veel lichamelijke klachten en ernaast klachten van somberheid, angst en paniek, dwang, gedragsproblematiek kunnen zijn ontstaan door traumatische gebeurtenissen, door het meemaken van emotionele of fysieke verwaarlozing, het gevoel als kind niet geliefd en niet gezien te zijn. Ook hebben een onveilige hechting, ouders of verzorgers met problematiek, misbruik, en verlieservaringen recent of langer geleden grote impact op wie we als mens (geworden) zijn. Ik ga niet uit van één methode, maar kijk wat bij jou past en voor jou helpend is. Denk hierbij aan lichaamsgericht en ervaringsgericht werk, het inzetten van je voorstellingsvermogen, praktische oefeningen (bijv. gericht op ademhaling en het voelen van emoties), psycho educatie om je inzicht in processen te geven en principes uit de cognitieve gedragstherapie, IFS, EFT en Gestalttherapie.   Ook kan ik je helpen om inzicht te krijgen in je gezin van herkomst en de patronen die jij ontwikkeld hebt, door het opstellen van jouw gezin van herkomst en huidige situatie aan de hand van een opstelling met playmobile poppetjes. Mijn rol als coach en therapeut is om jou verder te helpen in je groei, zodat jij weer zonder begeleiding verder kunt. Ik probeer zo kort mogelijk met je mee te lopen, zodat jij zelfstandig door kunt gaan met je eigen proces. 

Ik geloof dat er herstel mogelijk is, in welke situatie jij je ook bevind. Ik geloof dat alles wat we nodig hebben om te veranderen in ons is, maar dat het helpend is om te onderzoeken wat er nodig is om een volgende stap kunnen zetten.  Daarbij is het van groot belang dat je je veilig en op je gemak voelt, want vanuit onvoorwaardelijke acceptatie kan er ruimte voor verandering en groei ontstaan. Ik wil je die veilige omgeving bieden, waarin er geen oordeel is over datgene waar jij het moeilijk mee hebt.  Ik ben zelf christen; ik geloof dat God de Bron van mijn leven is en dat ik vanuit Gods genade naar mijzelf en de ander mag kijken. Ik heb in mijn leven en persoonlijke groei ontdekt hoe waardevol het is om God als bron van heling te betrekken; uit Zijn onvoorwaardelijke genade en liefde putten is voor mij onmisbaar geworden.  Als jij ook christen bent en je wil God in jouw proces betrekken,  dan bied ik christelijke coaching en therapie aan. Of misschien ervaar je juist belemmeringen in je geloofsleven. Dan kan het waardevol zijn om te onderzoeken hoe jij denkt, voelt en handelt als het gaat om God.  In de integratieve coaching en therapie die ik aanbied worden verschillende therapievormen ingezet die bij jou aansluiten, om herstel te bewerkstelligen.  Integratief staat voor 'de ander als een geheel zien, als  eenheid van geest, ziel en lichaam'. Juist door aandacht te geven aan al deze verschillende aspecten, zoals lichamelijke klachten, bepaalde denkpatronen en daaruit voortkomend gedrag, kan effectief herstel in gang worden gezet.  Principes waaruit ik werk: - ik werk vanuit de hulpvraag van de cliënt en niet vanuit een diagnose - alles mag er zijn - je bent uniek en waardevol - je gaat door oefeningen en praten aan de slag Wat mij typeert als coach en therapeut: oordeelvrij, liefdevol, geduldig, veilige omgeving, betrouwbaar, doortastend.